跑步2023-10-22
我的第一个马拉松:四小时二十分钟

2019年秋天,我完成了人生第一个全程马拉松。成绩是四小时二十分钟,对于业余跑者来说不算快,但对我来说意义非凡。

备战半年,最长的一次训练跑了三十五公里。那段时间,生活几乎围绕着训练展开:早起跑步、控制饮食、充足睡眠。
比赛当天,站在起跑线上的那一刻,紧张和兴奋交织在一起。前三十公里一切顺利,三十五公里后开始撞墙,每一步都需要意志力。
冲过终点线的那一刻,眼泪不自觉地流了下来。不是因为成绩,而是因为我知道,这半年的付出,值了。

2019年秋天,我完成了人生第一个全程马拉松。成绩是四小时二十分钟,对于业余跑者来说不算快,但对我来说意义非凡。

备战半年,最长的一次训练跑了三十五公里。那段时间,生活几乎围绕着训练展开:早起跑步、控制饮食、充足睡眠。
比赛当天,站在起跑线上的那一刻,紧张和兴奋交织在一起。前三十公里一切顺利,三十五公里后开始撞墙,每一步都需要意志力。
冲过终点线的那一刻,眼泪不自觉地流了下来。不是因为成绩,而是因为我知道,这半年的付出,值了。